Activités Sportives


Tai Chi Chuan

Cours adultes

Pierre
Pierre

Art martial chinois interne

Excellente gymnastique d’entretien physique

et d’apaisement mental

Cette pratique ancestrale est une

                                        des cinq branches de la médecine chinoise

Jeudi

de 12h15 à 13h45


Danse contemporaine

Valérie
Valérie

 

Structuration du corps 

Découverte de l'espace

Coordination du mouvement dansé

Mercredi

9h30-10h30                 3 ans

10h30-11h30              4-6 ans

11h30-12h30              7-8 ans

14h-15h30                  Tous niveaux à partir de 8 ans

15h30-16h30              4-6 ans

16h30-17h30              6-8 ans


Tae Kwon Do

Eric
Eric

Art martial permettant d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture

Un équilibre émotionnel

Développer un corps sain

Une discipline mentale

 

 

 Enfants                                     Ados/Adultes

Lundi                                        Lundi

17h-18h                                    19h-20h30                               

Mercredi                                   Mercredi                    

18h-19h                                           19h -20h30          

Gym pilates

Adulte

Brigitte
Brigitte

 

Méthode "douce"

visant à renforcer

les chaînes profondes du corps

 

Lundi

19h-20h

Mardi

9h15-10h15

Vendredi

  9h15-10h15


Yoga

Adulte

Françoise
Françoise

 

Travail Respiratoire et Postural

Les facultés de concentration s'améliorent 

Le corps s'assouplit et se tonifie  

Le souffle s'amplifie

 

Sophie
Sophie

 

Enseignement proposé par des membres de l'institut Français de Yoga 

 

Lundi 10h-11h

Mardi 18h30-19h30

Jeudi 18h30-19h30