Activités Sportives


Yoga Maman Bébé

Cours adultes

Maya
Maya

En post partum, venez pratiquer avec Maya dans un ambiance douce et décontractée. Amenez bébé avec vous, il sera soit au sol, soit en porte bébé pour des postures sécurisées qui feront du bien à maman ! Pour une reprise du sport tout en douceur. 

 

Jeudi

de 10h30 à 11h30

Tai Chi Chuan

Cours adultes

Pierre
Pierre

Art martial chinois interne

Art martial chinois interne

Gymnastique douce

Méditation en mouvement

 06 76 73 45 81 

Jeudi

de 12h15 à 13h45


Danse contemporaine

Valérie
Valérie

 

Structuration du corps 

Découverte de l'espace

Coordination du mouvement dansé

 

Les interventions de la Cie de Valérie Costa

-

EN CORPS ENSEMBLE

 

Mercredi

9h15-10h                     3-4 ans

10h-11h                       6-10 ans

11h-12h                       4-6 ans

13h30-15h                  6-10 ans avancés

15h-16h                       4-6 ans

16h -17h30                 10 ans et +


Tae Kwon Do

Eric
Eric

Art martial permettant d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture

Un équilibre émotionnel

Développer un corps sain

Une discipline mentale

 

 

 Enfants à partir                     Ados/Adultes

de la moyenne section                                     

Lundi                                        Lundi

17h-18h                                    19h-20h30                               

Mercredi                                   Mercredi                    

18h-19h                                           19h -20h30          

Gym pilates

Adulte

Brigitte
Brigitte

 

Méthode "douce"

visant à renforcer

les chaînes profondes du corps

Contactez Brigitte 06 18 59 04 55 

 

 

Lundi

19h-20h

Mardi

9h15-10h15

10h15-11h15

Vendredi

  9h15-10h15 


Yoga

Adulte

Françoise
Françoise

 

Travail Respiratoire et Postural

Les facultés de concentration s'améliorent 

Le corps s'assouplit et se tonifie  

Le souffle s'amplifie

 

Nadine
Nadine

 Enseignement proposé par des membres de l'institut Français de Yoga 

 

Avec Nadine 06 82 26 13 36 

Lundi 10h-11h

Vendredi 11h-12h

 

Avec Françoise - Information à l'accueil

Mardi 18h30-19h30

 Jeudi 18h30-19h30